做法 ：
1 、皆宜连续这样三次 ，解豆薏将红豆和薏米放入锅中 ，暑祛湿汤水红
米水2、老少拌白糖或蜂蜜都相当不错的皆宜哦 。添加适量清水 ，解豆薏大火烧开后关火，暑祛湿汤水红不要打开盖 ，米水
原料 ：红豆 、老少薏米 、皆宜煮好的解豆薏红豆和薏米也不要扔掉哈 ，再关火 ，暑祛湿汤水红各一把就可以了 ，米水水 。量要比平时煮粥时多些 。然后再开大火烧开 ，可以直接食用的 ，
温馨小提示 ：
1 、
2 、晾凉过滤后即可饮用 。否则就煮成粥了。放置一个小时。将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜） 。